Jeżeli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki środowiska, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą odpowiednio odżywione od wnętrza. Kluczowymi czynnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się także mieszanki rodzaju loxon 5. Deficyt żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. kliknij aby przejść
2. link do strony
3. przeczytaj więcej
4. poznaj więcej
5. zobacz wpis